Nada mejor para empezar el año!!

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ups! Kilos de mas?
Bueno, en la temporada decembrina tal vez consumiste mas de lo que debías.
Pero no hay de que preocuparse, porque aquí esta la solución para deshacerse de esos kilos de mas y alcanzar la talla que deseas.
Para empezar tu día consume por lo menos un vaso de agua 1 (una) hora antes del desayuno, esto le ayudará a tu organismo a limpiarse, refrescarse y regenerarse tendrás una sensación de hambre lo que te permitirá comer lo adecuado.
Alcachofa
Y luego empieza por consumir alcachofa, es una verdura originaria del Norte de África, que actúa sobre el sistema digestivo, activando el páncreas la vesícula biliar y el hígado. Contiene ciarina, una sustancia amarga que aumenta la secreción de la bilis, lo cual estimula la digestión de las grasas, favoreciendo su eliminación.
Pero eso no es todo, la alcachofa tiene propiedades diuréticas favoreciendo la eliminación de líquidos, reduciendo su retención. También se recomienda como complemento para la reducción del colesterol y triglicéridos.
Sigue estos consejos y te aseguro que tendrás resultados positivos.

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